Mua hạt sen khô hiện nay không phải là quá khó nhưng để mua được sản phẩm hạt sen Tịnh Tâm Huế uy tín và đảm bảo chất lượng thì qua đây Phong sẽ giúp bạn biết thêm thông tin cũng như công dụng của hạt sen Tịnh Tâm nhé.

Hotline/zalo: 0978.315.549
Website: hatsentinhtam.net

Để mua hạt sen Huế chất lượng, đảm bảo bạn cần dựa vào một số đặc điểm như màu sắc, kích thước, mùi vị… Theo đó hạt sen khô ngon luôn phải có màu trắng hơi ngả vàng, mùi thơm nhẹ tự nhiên, hạt to, chắc mẩy, có kích thước đều nhau. Bên cạnh đó hạt sen phải phơi thật khô thì mới bảo quản được lâu dài.

Chữa mất ngủ

Trong dân gian, có nhiều cách để điều trị chứng mất ngủ, trong đó dùng hạt sen để uống hoặc ăn là bài thuốc vô cùng hữu hiệu. Hạt sen có thành phần glucozit và chất kiềm giúp an thần, dễ ngủ. Hơn nữa, nếu ăn hạt sen vào buổi tối sẽ thúc
đẩy cơ thể sản xuất insulin, từ đó khiến cơ thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.

Làm đẹp da
Do chứa nhiều gluxit, lipit, canxi, photpho và các vitamin nên hạt sen có tác dụng tẩy da chết hiệu quả và lưu thông khí huyết giúp da trắng hồng. Trong hạt sen còn chứa một loại enzyme có tên L-isoaspartyl methyltransferase giúp phục hồi những tổn thương dưới da, giúp da khỏe, đẹp.

Bổ bổ cho bà bầu và thai nhi
Đối với các thai phụ thì hạt sen thực sự là loại hạt “thần kì”. 100g sen tươi cung cấp tới 162g calo, 30g gluxit, 9,5g protit và hàng loạt các vitamin nhóm A, C,... giúp an thai, ngăn ngừa sảy thai; đồng thời giúp kích thích sự phát triển não bộ của thai nhi. Do đó, khi mang thai, các mẹ bầu nên bổ sung thực phẩm này để thai nhi được phát triển toàn diện

Cách sử dụng và bảo quản


Hạt sen khô có thể dùng để chế biến các món ăn rất ngon như chè hạt sen long nhãn nổi tiếng xứ Huế hoặc hầm hạt sen với chim bồ câu rất bổ dưỡng cho cơ thể…
Bảo quản: Ở nơi khô ráo, thoáng mát.

*** Địa chỉ mua hạt sen khô tại TPHCM: 66 Đường D13, P. Tây Thạnh, Q. Tân Phú, TPHCM.