Advanced Search
 
Kết quả 1 đến 1 của 1
  1. #1
    Ngày tham gia
    May 2018
    Bài viết
    21

    Đàn ông nên làm gì để có tinh trùng khỏe mạnh

    Măng tây là một trong những thực phẩm có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường sức mạnh tinh trùng, Theo dan ong cho biết măng tây có khả năng chống lại các gốc tư do bất lợi. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong măng tây ngăn ngừa tinh trùng bị ôxy hóa và bảo vệ các tế bào của tinh hoàn, hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể giúp nam giới tập trung vào sản xuất tinh trùng mà không phải tốn nhiều công sức trong việc chiến đấu lại bệnh tật.
    Quả óc chó
    Axit béo omega 3 giúp làm tăng số lượng tinh trùng và tăng lưu lượng máu đến các bộ phận sinh dục và quả óc chó là lựa chọn hoàn hảo. Những nguồn thực phẩm khác giàu axit béo omega-3 bao gồm cua, cá hồi, thịt gà và hạt bí ngô.
    Nhắc đến thực phẩm giúp tăng cường sinh lực, không thể không nhắc đến nhân sâm. Siêu phẩm này cực hữu dụng với những cặp vợ chồng đang mong con. Vừa là thuốc bổ dành cho phái mạnh, giúp giãn cơ, cải thiện sự lưu thông máu, nhân sâm còn tăng cường sức chiến đấu cho đội quân tinh binh.



    Ngoài ra, bao dan ong còn cho hay tỏi giúp tinh trùng khỏe mạnh
    Tỏi có nhiều allicin, chất giúp đẩy mạnh lưu thông máu trong cơ quan sinh dục và tăng số lượng tinh binh. Bên cạnh đó, vitamin B6 và selen trong tỏi giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tổn thương, điều tiết tốt việc sản xuất hormone giới tính.
    Duy trì chế độ ăn có đầy đủ ngũ cốc ít qua chế biến như: gạo, bắp, khoai, rau trái cây có màu sắc tự nhiên (xanh - đỏ - tím - vàng), giàu chất xơ, vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin E. Các thức ăn động vật như cá, thủy hải sản và chất béo cần được cung cấp ở mức độ vừa phải.
    Sinh hoạt tình dục mỗi ngày giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Nghiên cứu mới nhất cho thấy tỷ lệ DNA bị hư hỏng của tinh giảm từ 34% xuống 26% nếu nam giới xuất tinh hàng ngày.
    Trái với các quan niệm xưa cũ cho rằng giao hợp quá nhiều sẽ làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng loãng, nam giới nên sinh hoạt tình dục mỗi ngày từ hơn một tuần trước ngày rụng trứng.
    Tinh trùng khỏe mạnh là cần thiết để cùng với trứng thụ thai thành công ra những em bé khỏe mạnh và hạn chế nguy cơ bị dị tật bẩm sinh.
    Ảnh thu nhỏ đính kèm Ảnh thu nhỏ đính kèm Click image for larger version. 

Name:	an gi de tinh trung khoe.jpg‎ 
Views:	267 
Size:	8.9 KB 
ID:	4125  

vé máy bay đi hà nội . Phân phối kem trang da . xe nang dien . order hàng mỹ . nghia trang . 12bet . Xem K+ Tiếng Việt . Vua tai xiu . QQ288 . sofa gia re . đất đông anh . Ty Le Keo World Cup 2018 . Xem THVL Online . m88

Các Chủ đề tương tự

  1. Bạn đã biết tinh trùng yếu nên uống thuốc gì?
    Bởi tai trong diễn đàn Rao Vặt Tổng Hợp
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 08-26-2017, 04:48 PM
  2. Khỏi lo : Tinh trùng yếu nên uống thuốc gì ?
    Bởi tai trong diễn đàn Rao Vặt Tổng Hợp
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 08-10-2017, 11:26 PM
  3. Không có tinh trùng nên dinh dưỡng thế nào nhằm nâng cao số lượng?
    Bởi koolsheep trong diễn đàn Rao Vặt Tổng Hợp
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 12-26-2016, 11:05 PM
  4. Các thói quen xấu gây giảm tinh trùng và tinh dịch khi tinh hoàn nóng ở nam khoa
    Bởi dinhduongchobe trong diễn đàn Rao Vặt Tổng Hợp
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 04-13-2016, 11:34 AM
  5. Thắc mắc không có tinh dịch và tinh trùng ở con trai có thể có con không
    Bởi dinhduongchobe trong diễn đàn Rao Vặt Tổng Hợp
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 03-13-2016, 11:55 AM

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •