Angelbeauty tạo khuôn mặt vline không cần phẫu thuật hàng đầu Việt Nam
Bạn là cô nàng bận rộn, bạn luôn cho rằng không có thời gian với những kế hoạch đề ra của bản thân. Đặc biệt nếu bạn là người thừa cân nhưng luôn bận rộn với công việc, bạn càng không có thời gian cho những quyết định của bản thân để giảm đi số cân nặng đáng kể
Với một số mẹo giảm cân thừa đơn giản sau đây, dù là người thừa cân và bận rộn đến mức nào, bạn cũng đều có thể giảm đi số cân nặng vượt mức của mình.


khuôn mặt vline càng ngấm càng yêu

Tích cực ăn thêm tỏi trong các bữa ăn:
Trong các bữa ăn bạn nên ăn thêm thêm nhiều tỏi thông qua các món chiên hay gia vị cho nước chấm. Trong tỏi có hợp chất allicin có khả năng giải phóng mỡ thừa, làm cho quá trình đào thải chất béo ra ngoài cơ thể nhanh hơn. Ngoài ra tỏi còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, chống đầy hơi.
Sau khi ăn tỏi, các bạn có thể khử mùi bằng cách ăn một ít ngò gai (mùi tàu), chắc chắn hơi thở sẽ thơm mát bình thường.

Phơi quần áo trên dây mắc cao
Nghe có vẻ hơi “hài” nhưng đây lại là một mẹo cực kì hữu hiệu cho việc giảm cân của những chị em quá năng động với công việc. Bởi dùng dây phơi quần áo mắc trên cao, cơ thể bạn sẽ phải vận động và đốt cháy nhiều calo khi phải cúi xuống, với lên liên tục lúc phơi đồ. Thật tuyệt vời phải không nào.

Lên một danh sách mới các loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân
Thay vì sử dụng nước ngọt có gas để giải khát, bạn hãy thường xuyên uống nước cam, nước chanh, nước bưởi,…thay vì ăn các món ăn vặt như bánh ngọt, xúc xích, khoai tây chiên thì bây giờ bạn nên mạnh dạn thay bằng sữa chua, các loại củ quả tốt cho giảm cân như cà chua, khoai lang,…

Hãy tích cực lau nhà:
Có lẽ bạn nên hạn chế dùng máy hút bụi mà tích cực dùng cây lau nhà nhiều hơn nếu muốn giảm cân mà không tốn nhiều thời gian. Chắc chắn đã có lúc bạn thở “phù” sau khi lau nhà, vì cơ thể vận động khá nhiều đấy, đồng nghĩa với việc lượng mỡ thừa đang được “tống” ra khỏi cơ thể. Bạn có thể tận dụng mọi cơ hội để lau nhà như: trong 10 phút chờ xả tóc sau khi dùng kem ủ, chờ nồi xương hầm trên bếp, chờ mọi người trong nhà tắm,…